» Hoe zit dat toch met seksualiteit?

Man oh man, wat is seksualiteit toch een interessant thema. Als je dit bericht hebt geopend juist vanwege het thema: snap ik. En ik doe niet flauw, ik gun je een inkijkje in mijn seksbeleving.

Prestatiegericht

Ik realiseerde me recent dat ik jarenlang gewend was om sex nogal prestatiegericht te benaderen. Want ja, ik was er tenslotte goed in. Vond ik dan hè. Goed in de man behagen. Lol hebben in bed. Zin hebben, of maken. Zelfbeminning. Trots zijn op mijn lichaam.

Ik stond er met een zekere bravoure in. Zie mij nou eens makkelijk kunnen omgaan met mijn seksualiteit. Dat was mijn grondhouding. Pfffffff. Van alle thema’s in mijn leven had ik hier misschien wel het minste zelfbewustzijn over. Want ik kon wel presteren en behagen, maar mijn seksualiteit was niet helemaal van mij. Het was gericht op de ander. Op mijn beeld van hoe het moest. En gericht op makkelijk en snel tot een orgasme komen.

Levens-lust

Wat is het nou eigenlijk, seksualiteit? Een leraar van me noemde het ooit levenslust. Daar zit wat in, maar het voelt voor mij wel als een heel specifiek soort levenslust. Al is die samenvoeging van leven en lust in dit verband wel heel mooi. Levenslust met de kracht om leven te creëren. En die energie is ook op een andere manier in te zetten, als je geen kinderen wilt maken. Voor jezelf. En in de interactie met een ander.

Bewustzijn

De laatste jaren ben ik op zoek naar een andere vorm van seksualiteit. Waarbij het draait om ontvangen, overgave en heel bewust voelen. Ook nog wel een beetje geven natuurlijk ;-). En soms heel bewust vertragen. In de zelfbeminning en in sex met de ander. Dat levert hele andere ervaringen op. En zo is er een heel nieuwe wereld om te ontdekken, merk ik. Leuk toch?

Themacursus

Vanaf april geef ik bij het CLI een themacursus voor vrouwen over seksualiteit. Ik heb er zin in. Samen met andere vrouwen lachen om al die ideeën over hoe het hoort. Kijken naar wat seksualiteit is en hoe we het graag willen. Oude ervaringen loslaten en ruimte maken voor nieuwe. De cursus kun je doen als je student bent bij CLI en Vrouwen & Energie 1 hebt gedaan. Geldt dat voor jou niet, maar ben je een vrouw en wel geïnteresseerd in het thema en wat jouw doelen zijn op dit vlak? Boek een reading op dit thema. Wie weet hoeveel levenslust het geeft ;-).

Ben je man? Boek een reading op dit thema bij een mannelijke reader, die kan daar waarschijnlijk net wat simpeler naar kijken dan ik. Ik weet wel een paar goede readers. Je kunt contact met me opnemen als je meer wilt weten.

» Kleiner…beter?

Size does matter. In energie dan.

Ik kwam het laatst weer tegen in een reading; jezelf kleiner maken dan de ander. Je kan het bescheidenheid noemen. Misschien zit er ook wel iets in de Hollandse mentaliteit van ‘je kop niet boven het maaiveld uitsteken’. In essentie komt het veelal voort uit de wens om je veilig te voelen, is mijn ervaring. Als je jezelf klein maakt, hoeft een ander het niet te doen.  In de praktijk werkt het helaas lang niet altijd. In tegendeel. Het kan averechts werken, dat een ander je nog kleiner maakt. Maar op de een of andere manier kan zo’n patroon hardnekkig zijn, zoals wel vaker het geval is met patronen! Vindt iemand je niet aardig, shit, dan doe je iets niet goed, dus hopla, jezelf nog kleiner maken. Op de een of andere manier kan dat veiliger voelen dan in je kracht gaan staan. Terwijl het laatste  andere mensen zo mooi kan uitnodigen om hetzelfde te doen. Jij in je kracht, de ander in zijn kracht. Wauw, dan kunnen er mooie dingen gebeuren.

» Innerspa – de drempel omlaag

Readings en healings…voor sommige mensen is er een drempel. Onbekend maakt onbemind, denk ik. Mensen die wel eens een reading en/of een healing hebben gehad weten hoe prettig het is. Ik wil graag dat meer mensen hiermee kennismaken, laten zien dat het niet zweverig of vaag is, maar juist concreet en toegespitst op jou. In januari ’13 ontstond in mijn hoofd het idee van een mobiele versie van mijn praktijk: Innerspa. En inmiddels is het een feit. Mijn website www.innerspa.nl is online. Er is een facebookpagina www.facebook.com/praktijkinnerspa. Ik bied korte readings, healings en -lekker laagdrempelig- stoelmassages aan. Op locatie. Daar waar mensen toch al komen om te ontspannen of goed voor zichzelf te zorgen.

Helderheden èn Innerspa

De afgelopen maanden vond ik dat het allemaal maar traag ging, met de voorbereidingen voor Innerspa. De opleiding tot stoelmasseur. Alle stoelmassages die ik heb gedaan in het kader van mijn licentie. Het ontwikkelen van een huisstijl en website. Het maken van foto’s voor de site. Het regelen van een fietskar om de stoelmassagestoel te vervoeren. En nu ik terugkijk denk ik, jeetje, wat heb ik een boel gedaan en gecreëerd in een paar maanden tijd! En tijdens het proces heb ik mezelf opnieuw uitgevonden. Stoelmassages geven vind ik super leuk, het is een mooie aanvulling op de healings en readings. En het smaakt naar meer. Ik wil verder met Shiatsu-massage. Aanraking is ook een prachtige vorm van healing. Maar eerst maar eens, naast praktijk Helderheden, praktijk-op-locatie Innerspa neerzetten. En genieten van al die readings, healings en stoelmassages die ik kan geven…

Logo+woord voor facebook

Het ontwerp was in goede handen bij bureau Simons en Boom. De foto is gemaakt door David Berg.

Weet je een goed adres in de omgeving van Arnhem om stoelmassages en korte readings en healings aan te bieden, dan hoor ik het graag van je! En Innerspa liken op Facebook, daar doe je mij ook een groot plezier mee.

www.innerspa.nl
www.facebook.com/praktijkinnerspa

» Familie energie

Leuk, zo vlak voor kerst, tijd voor een berichtje over familie-energie! In veel readings kom ik het tegen (en bij mijzelf natuurlijk ook). In je opvoeding krijg je allerlei normen en waarden mee, veelal impliciet. “Hard werken brengt je ver”, “Wees zo lief mogelijk voor anderen”, “Wees kritisch op jezelf”, “Steek je kop niet boven het maaiveld uit”, “Doe altijd je best”, etcetera. Ongemerkt kunnen die ongeschreven leefregels een enorme invloed hebben. Met zulke denkbeelden kun je jezelf behoorlijk vast zetten. Doe je een keertje niet je best, voel je je (en ook dat soms onbewust) schuldig. Bijvoorbeeld.

Soms heeft dat ook z’n uitwerking op je fysieke toestand. Tja, dan zit je in een leuk patroon. Niets om jezelf kwalijk te nemen. En veel zin heeft het ook niet om het je ouders kwalijk te nemen. Die patronen worden vaak doorgegeven van ouder op kind. En in de basis zijn het vaak prima boodschappen.

Helaas, er is geen kant en klare remedie voor het veranderen van oude patronen. De eerste stap is in ieder geval inzicht! En ach, wat zou het leven saai zijn als we niets uit te zoeken hebben…

Op naar kerst!

» Een andere kijk op Down

In een reading kijk ik ook wel eens naar vorige levens van de persoon die ik lees. Niet omdat het zo interessant is om te weten dat je een boerinnetje in Zwitserland bent geweest en een glasblazer in Turkije (bijvoorbeeld). Ik kijk naar levens die iets te maken hebben met wat je nu aan het uitzoeken bent. De informatie uit zo’n vorig leven kan je helpen om meer inzicht te krijgen in wat je nu aan het leren bent.

Syndroom van Down
Ooit heb ik eens een vorig leven van iemand gelezen waarin de persoon het syndroom van Down had. In de -ik noem het maar- ‘normale’ wereld vinden we het vaak zielig, iemand die Down heeft. Want het is een ‘beperking’, een verstandelijke handicap. In onze wereld is dat ook echt een beperking, want heel veel draait om verstand en ratio. Maar als je in de energie kijkt, zoals tijdens een reading, dan zie je geen handicap. Althans, wat ik zag was een vrouw die in dat leven vanuit haar hart leefde en niet vanuit het hoofd. Het lichamelijke defect dat er voor zorgt dat iemand zijn verstand niet optimaal kan benutten, heeft misschien wel als voordeel dat het de kans geeft om met groter gemak te leven in het nu en in genegenheid met de mensen om je heen. Wat ook opvalt; iemands wezen is niet ‘beperkt’. Het syndroom is verbonden aan 1 leven en in feite aan het lichaam. Het wezen van die persoon is compleet, zonder handicaps. Ik vond het bijzonder om vanuit zo’n ander perspectief te kijken naar het Down syndroom, het geeft beperkingen, maar ook kansen.

» Altijd lezen?

Als ik mensen vertel over de readings en healings die ik geef krijg ik wel eens de reactie “nou, hoe voel ik me dan!?”. Soms zie ik iemand denken “kijkt ze nu dwars door me heen?” Nee hoor. Ik vind het juist prettig om al die antennes niet de hele dag aan te hebben. En om zelf bewust te kiezen wanneer ik in de ‘readingstand’ ga.

Wat een groei

Persoonlijke groei

Op de een of andere manier heb ik wel regelmatig een ‘groei-antenne’ aanstaan. Als iemand zich op persoonlijk vlak enorm aan het ontwikkelen is, dan is dat vaak heel zichtbaar. Zo zag ik laatst na lange tijd een collega die een tijdje uit de running is geweest. Jeetje, wat een groei! Wat een helderheid en overgave! Zo kan je tijdens een moeilijk periode enorme stappen zetten in je persoonlijke ontwikkeling. Prachtig om te zien.